テーマ:健康

成人病検診一報

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。おじさんんの語りを聞いてもらえる。 ここにきて又、ガックリ来ています!どうして こんなにおかしくなったのかな? まあ!いい加減な話だから 気にしないでね! えっ!何でオラたちが出るんだ???? 画像が無いんだって? シロをアップにしてくれや!春の注射は済みました! …
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28日はケンタッキー・フライド・チキン

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。ですがあまり良い記事ではありません。 今日は28日!ケンタッキー・フライド・チキンが安い日だ! お米は食えなくてもこのケンタッキー・フライド・チキンは毎月食べています! チョー貧貧ジジイだからね!食い物ネタが来たことは欲望に負けてしまうか? 政治家の欲望には勝てないけどね!?…
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ウェスト4インチダウン

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回はジーパンを買いに行ったら随分痩せていました。 メタボ脱出をトライしてもうじき1年!どうなったかな? 約数年前のウェストは32インチ、おデブピーク時だよね! 長いこと愛用したGパンです。68キロありました。 今回買いに行ったら なんと28インチでOK! 店員は27で…
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着実に減量中!

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。 体脂肪率15%を目指している 爺さんですが? 昨年12月初めに 67~8キロあった 体重を現在は54キロ台まで下げてきました。 父ちゃん! ガーリガリだよ!周りの人は ヤバい!と思っているんじゃない? そうだね!僕から見る世界が変わってしまって、みんなが異常にデカく見えてきた…
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ふるさとの食べ物

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は青森での食べ物のお話です! が ウェブページエラーが出て作り直しになりました。やっぱりビッグローブ調子がおかしい! 連休の出し忘れが無いかfolderを探していたら食べ物にたどり着きました。 画像はクリックで拡大出来ます。 2回目のやり直しになると いい加減になってしま…
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目指せ体脂肪15%

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。が今回は体の話で体脂肪15%以下にこの年寄りに出来るでしょうか? それは 馬鹿が考えてもわかるほど明快!無理!!!!!!!! 何を血迷っているんだ?ジジイ! その前に死んじまうか?素晴らしく激ヤセ状況ですが・・・・? 多分人間しぶといから死ぬことは無いな!! 人生最軽量の5…
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今日はお休みです!

こんにちは! 見に来てくれてありがとうございます。 今日は父ちゃんが飲みすぎたのでアップ中止です! オラたちも疲れているだ! 父ちゃん!最近筋力トレーニング始めたらしい???? ダイエットで筋力低下が気になってしまったんだね。 一日のメニューはかなりジジイにしてはハードです!かな? それとも基本的に 僕に体力がなか…
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成人病検診の結果

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は 爺の恐怖の成人病検診の結果が出てきました! 一歩一歩あの世が近づいています。 父ちゃん!シロのようにダイエットしなよ!! 身長 169.6→169.5 また小さくなったな? 体重 68キロ→60.5キロその後近々では57.9キロ迄落ちてきた! 腹囲 86.8CM→7…
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福地ホワイト6片

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は ニンニクが高騰して手に入りにくくなった昨今、やっとの伝手により入手できました。 今回は ニンニクで有名な田子町のニンニクの元となった福地ホワイト六片の 原産地旧福地村から手に入れることができました。 画像はクリックで拡大出来ます。 これが 本家本元 福地で取れた福地ホワ…
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ダイエット 60キロ切る

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は日記のような記事ですいません! 12月から 強引なダイエットを始めてきましたが、やっとここで60キロ以下に入ってきました。 画像はクリックで拡大出来ます。 俺の体重計光って見えないや! 別の体重計で朝みておこう。 やりました。トレーナー 下履いたけど、59.9キロ…
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体重61キロまで落ちました。

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は体重のお話です。 メタボの脱出と成人病検診に向けてダイエットを開始以来少しづつですが、下がって落ち着いてきました! 画像はクリックで拡大出来ます。(大きくしたところでなんの意味もないが・・・) なんとか61キロまで落ちてきたぞ! 父ちゃん!リバウンドしないか?シロの…
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にんにくが届きました。

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回も急いでニンニクを10キロ買い求めました! 画像はクリックで拡大出来ます。 かなり 高額になってきたので探すのが大変です! 今回はバラにんにくじゃなく 玉のものが見つかりました。 シロは 青森のリンゴの方が好きだな! 今時ニンニク買うなんて至難の業です。 高過…
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成人病検診に向けて

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。 今回はランパスの期間も終わったし 来年度の成人病検診に向けて 体に対策を始めようと思います! メタボの特殊健康診断も 確実な数値に持って行きたいと思います。 シロはダイエットの心配はないよ! ところで 去年の数値は いくつだったのでしょうか? 身長 169.6  体重 6…
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マスク

こんばんわ! 訪問いただきありがとうございます。またくだらないお話です! 画像はくだらなく拡大できます。 風邪や花粉症に活躍しますよね!国産は信頼できますよね。 父ちゃん!風邪ひいてマスクしてやんの。 随分 高いの買ったね! 父ちゃん!寝込んでいたからネタ切らして撮り置きの僕らの出番かな? バカ者親父!雪が…
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にんにく高騰?

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回はニンニクのお話です! 今年はにんにくが不作だったらしくかなり高額になっています。 僕の黒にんにく作りに大きな影響がでてきました。 画像は拡大できます。 これが最後に注文した10キロでもうすぐ無くなるということで、色々検索していますが高騰していまして中々買うことが出来ない…
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メタボ脱出!

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は特殊健康診断で メタボになっていましたが、3回目の面談でメタボを脱出することができました。 画像は拡大できます。 このままの食事では体重が落ちないと判断した僕は この年にしてこんにゃく一色の食事に切り替えました! 大好きなモツ煮も我慢して・・・・・。 カップ麺も…
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温度湿度管理

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は冬もは本番となってきましたが、健康管理してますか? 画像は拡大できます。 風邪を少しでも防ぐために温湿度計を設置しました。 少しだけでも効果があればいいかと思いまして・・・? 加湿器とともに頑張ってもらいます! 皆さんも健康管理はちゃんとしましょうね! 専門は旅…
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黒にんにく作りは続く

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。相変わらず僕の黒にんにく作りは続いています。 画像は拡大できます。 炊飯器で保温して2週間ぐらいで完成です! 僕は15日~17日の間で作っています! 田舎の周りに隣接する家のない特権です!匂いがすごいからね。 オラたちはニンニクは禁物だから恩恵が無いね! 父ちゃんは画…
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ニンニク10キロ到着

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は黒にんにく作成用に頼んだニンニク10キロ到着しました。 楽天で 青森期待の新人商店で買いました。 このお店 即発送してくれるので 1日後には家に届きました。 ネットが 1キロに小分け出来るように入ってきます。共同購入して分けるときに便利です。 炊飯器も3つ使って…
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黒ニンニクできた。

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は黒ニンニクの前回出来たものの状況です! 黒ニンニクってなあに?と思う人も多いですよね。 どんだけパワーがあるかというと 僕は18時間車で走って鳥取の道の駅ポート赤崎から埼玉まで帰ってしまいました。 画像は拡大出来ます。 自分で作ったものです! 炊飯器の保温さえ機能して…
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黒ニンニク自家作成2

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は黒ニンニクを作っていますが、4回目になります。 いくら作ってもあっという間に家族に食われてしまう! 買うのは僕 作るのも僕 みんなタダと思ってる!そんなうまい話ないよ!黒ニンニクは高いんだぞ! 昼飯も食えない親父になっているぞ。 画像は拡大出来ます。 ニンニクを10キ…
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黒にんにくを作る

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今回は生ニンニクの10倍効果があるという黒にんにくを作るのに挑戦です! 毎日の一粒で元気に過ごせるのでしょうか? 画像は拡大できます。 黒にんにくを作ることができる!ネットで探したら沢山でていました。 ありました、使わなくなった炊飯器を引っ張り出しやってみることにしました…
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穴の谷霊場

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。最近グーグル検索もランキング落ちてきたような気がしてならないのは僕の勘違いでしょうか?それとも広告配信停止のせいでしょうか? あんまり 気にしないでやって行きましょう!人生忍耐です。 今回は上市町の穴ノ谷霊水をいつも通り汲みに行きました。 画像は拡大出来ます。 埼玉出…
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風邪を乗り切る為に

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます。今シーズン一回目の 風邪に感染してしまいました! 幸いにも先日青森に行ってニンニクを手に入れていましたので、仕事を休むことなく乗りきれました。 画像は拡大出来ます。 田子の黒にんにくを 毎日数粒食べて 中身は こんな感じに 真黒です! 僕 個人の感想ですが・・。これは元…
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